阿峰的部落格

經過前次左腿骨折的嚴重傷勢後，義大犀牛高國輝學會開心快樂面對復健，他說：「將復健當成我現在的工作，就像以前在場上認真打球一樣，相信只要認真做每件事，一定會有不錯效果。」瞄準最快下半球季重回球場。

高國輝1月接受脊椎手術，至今已滿2個月，目前每週一至五都會前往台灣師範大學復健室進行3到4小時的療程，首先由熱敷腰部15分鐘開始，接著騎40分鐘的腳踏車訓練心肺功能，隨即進行伸展等練習。

「受腰傷影響，有些動作無法像以前靈活，近期重點放在恢復下半身肌力。」高國輝透露，自己現接受曾協助羅嘉仁、陳偉殷、王溢正等選手的體育系助理教授李恆儒的復健療程，希望持續照著進度走，早日重返球場。

「本來目標是打9月的冬季聯盟，但復健師說有機會可以提前，感覺蠻開心的。」但高國輝強調，復健過程還是急不得，重點是復出後別再受相同的傷，否則恐怕影響自己未來的球員生涯。

李恆儒透露，高國輝的腰椎關節活動度恢復狀況不錯，後續希望持續加強他的胸椎及髖關節，「這個傷以國外案例來說，快則3個月、最慢6個月，我們希望保守點估計，但預計不會拖到整個球季，有機會在球季後半段復出。」

面對日復一日的復健療程，高國輝坦言辛苦又乏味，但他強調要快樂、開心面對，「上次腳斷了沒辦法走路更辛苦，還胖了10公斤，這次就把復健當自己現在的工作，認真復健相信一定會有好結果。」高國輝說。